Yoga, Bien-être
& Formations
Pragmatiques

Fatigué(e) de courir après le bien-être ?
Ici, on ralentit. On respire.
On revient à l’essentiel : le souffle, le corps, la présence.

Pragma, c’est deux chemins et une seule intention : habiter pleinement votre vie.

pragma school : Bougez, Respirez, Évoluez

Coaching, cours de yoga privés et formations pour retrouver énergie, sérénité et équilibre. Pour celles et ceux qui veulent juste être bien, maintenant et pour longtemps !

Cours de yoga privés

4 parcours sur-mesure, du calme au dynamique. Coaching yoga personnalisé, en ligne ou en présentiel.

Yoga et Méditation en vidéo

Vidéos et audios pour apaiser le mental et relâcher les tensions. À votre rythme, où que vous soyez. (Bientôt disponible)

sortir du “Burn out

Parcours hybride (solo + groupe) pour retrouver énergie, confiance et clarté mentale.(Bientôt disponible)

MAISON PRAGMA : Yoga et Bien-Être à Puylaroque

Cours de yoga collectifs, méditation et pratiques bien-être pour reconnecter le corps et l’esprit dans un lieu unique.

Cours de yoga collectifs à Puylaroque

Séances variées et accessibles pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et se recentrer.

Ateliers Yoga et Bien-être

Immersions, mini-retraites et conférences pour cultiver équilibre, pleine conscience et sérénité.

Location de salle

Espace modulable et chaleureux à Puylaroque, parfait pour les cours, soins, thérapies et événements bien-être.

Vanessa, la créatrice de Pragma

Caméléon dans l’âme, je suis enseignante de yoga, formatrice et juriste.

J’ai créé Pragma School et Maison Pragma pour celles et ceux qui n’en peuvent plus de “devoir aller mieux” et veulent juste se sentir vivant(e)s.

Ici, pas de pression. Juste respirer, bouger, ressentir.
Je crois en la sagesse du corps et à la beauté qui émerge quand on cesse de “travailler sur soi” pour simplement être, avec confiance.

évènements à venir

Retraites de yoga, ateliers bien-être, méditations guidées, conférences inspirantes… Des moments forts pour se reconnecter, ralentir et vibrer ensemble.

Créez des évènements inspirants

avec nous !

Retraites bien-être, EVJF, ateliers ou team building : la Pragma School conçoit des évènements sur mesure pour connecter, fédérer et partager l’énergie du yoga.

Organisez vos cours et évènements

cHEZ nous !

Professeur(e) de yoga, thérapeute ou praticien(ne) bien-être ? La Maison Pragma à Puylaroque vous accueille pour vos cours, ateliers, formations ou retraites, avec tout le matériel de yoga à disposition.

Contactez-nous

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