Moi c'est vanessa
Dans une autre vie
Je m’appelle Vanessa Vélin-Dijkmans. Dans une autre vie, je voulais devenir avocate. J’ai étudié le droit avec l’envie de défendre, d’argumenter, de faire ma part dans la société.
UN virage à 360°
Et puis… la vie m’a offert un virage inattendu et décisif. Ce virage m’a conduite vers le yoga, la formation, la transmission et surtout vers un épanouissement que je n’aurais jamais osé imaginer.
UN PARCOURS PLURIEL
Formée à l’Ashtanga Yoga en Inde (200h) et au Prana Vinyasa Flow (300h) avec Shiva Rea, j’ai aussi exploré le yoga somatique, le Yin Yoga, le tantra et l’ayurvéda, afin de mieux comprendre et transmettre le lien entre corps, souffle et esprit.
10 ans d’expérience
Depuis 2016, j’ai accompagné des centaines de personnes, en groupe ou en individuel, débutantes ou avancées, lors de cours et de formations pour les aider à retrouver équilibre, confiance et sérénité. Chaque corps, chaque esprit est unique, et j’adapte mes enseignements pour répondre à chacun(e).
Ce que j’adore ? Être témoin de ces instants subtils où quelque chose se dénoue, s’ouvre, et où la confiance renaît.
AUJOURD’hui
Avec Maison Pragma et Pragma School, je transmets ce qui m’a permis de retrouver ma souveraineté intérieure. Pas avec une méthode magique, juste avec du sens, de la simplicité, de la présence. Je n’ai pas toutes les réponses, mais je peux marcher à vos côtés, un moment, pour vous aider à écouter les vôtres.
Revenir à soi.
Avec le souffle, le corps, et ce qui fait sens.
Sans pression. Avec le cœur.
Pourquoi pragma ?
Plus qu’une pratique, un vrai pouvoir
Le yoga et la méditation, ce n’est pas une tendance passagère : c’est une force de transformation. Chez PRAGMA, on explore ce pouvoir pour évoluer, se reconnecter et mieux vivre.
Une approche qui mixe sagesse et science
Ici, je marie yoga, neurosciences, science et spiritualité. Respiration, mouvement, sommeil, alimentation… tous les piliers de la santé sont activés pour un bien-être concret et durable.
Pragmatique & vibrant
PRAGMA vient de “pragmatique”.
Mon mantra, c’est de rendre la sagesse ancestrale du yoga simple, efficace, vivante et funky ! Plus de dix ans d’apprentissage condensés en une approche qui invite à ressentir, expérimenter et intégrer.
Je n’enseigne pas comment faire du yoga, je partage comment le vivre, chaque jour, dans le corps, le coeur et l’esprit.